Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 68,43g | Białk: 74,19g | Węglo: 110,14g.
Śniadanie: KFC Dada Ayam, Dadar Gulung, Tempe Mendoan, Dada Ayam, Soto Daging. Lunch: Telur Rebus Lunak, Susu Kedelai, Nasi Putih, Indomie Mie Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Oseng Buncis Tempe. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|