Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 82,24g | Białk: 70,27g | Węglo: 104,64g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смак Батон Молочный 8, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Obiad: Магнит Персик, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Суши Маркет Онигири с Лососем. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|