Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3360 kcal
|
Tłusz: 56,50g | Białk: 235,76g | Węglo: 481,02g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Рис Вареный, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Красная Цена Хлопья Кукурузные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Манго, Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Помидоры. Obiad: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, SUPPTRUE Соевый Протеин. Przekąski/Inne: Красная Цена Зефир Ванильный , Шарлиз Зефир в Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|