Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 87,58g | Białk: 118,14g | Węglo: 102,16g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Магнит Хренодер, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки , Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Горторг Хлеб "Солодовый" . Lunch: Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Obiad: ООО ЛАСТОЧКА Печенье "Флаг Гулливера" , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Помидоры, Горторг Хлеб "Солодовый", Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Горький Шоколад с Морской Солью, Диво Заливное из Индейки . więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|