Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 35,08g | Białk: 145,69g | Węglo: 92,48g.
Śniadanie: Творог (Обезжиренный), ЯНТА Варенец 3,2%, Плов со Свининой. Lunch: Grow Food Запеченые Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Grow Food Запеченые Овощи. Przekąski/Inne: Минтай Жареный, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Груша Сезонная , Дыня. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|