Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 125,84g | Białk: 63,36g | Węglo: 160,64g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Магнит Багет Французский, ВкусВилл Сыр Манчестер, Вкуснотеево Масло Сливочное, Легион Гата с Творогом. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью, Вареное Яйцо, Лента Багет Французский, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Obiad: ВкусВилл Гата Ереванская, Чай, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью. Przekąski/Inne: King Манго Сушёный . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|