Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 15,14g | Białk: 26,22g | Węglo: 132,94g.
Śniadanie: Оладьи, Сливочное Масло, Тыква, Перловка Отварная, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Груша, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Сливки 10%, Тыква, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|