Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 82,49g | Białk: 116,33g | Węglo: 165,00g.
Śniadanie: Капучино, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Брынза, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Lunch: Капучино, Крымский Молочник Творог Нежирный, Ряба Яйца Куриные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Obiad: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Лента Соус Унаги, Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Медоборы Корзиночка, Капучино. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|