Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 72,23g | Białk: 83,89g | Węglo: 108,17g.
Śniadanie: Печень Куриная в Сметане, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Bonvida Творог 9%. Obiad: Смартори Котлета Куриная Жареная, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Приготовленные Грибы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|