|
Утром.
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 94,63g | Białk: 70,41g | Węglo: 170,23g.
Śniadanie: Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Эконива Тильзитер, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Станичные Байки Арахис, Лента Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Rexindastry Протеиновый Батончик Ваниль. Obiad: Лента Перец Чили , Пятерочка Помидоры, Окей Беляш с Мясом, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Сметанин Молоко 2,5%, Тема Биотворог, не Молоко Соевый Йогурт Тропический Микс. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|