Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 68,25g | Białk: 74,31g | Węglo: 139,27g.
Śniadanie: Canderel Stick, Bokomo Traditional Oats. Lunch: Ratatouille, Cheddar Cheese , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Obiad: Cooked Brussels Sprouts, Ratatouille, Broccoli , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Grated Cheddar Cheese, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free), Red Delicious Apples. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CindyStruggles
|