|
Боюсь записывать,вес скачет 1-2 кг из-за сделок с совестью). Ну рискну, ладно) Последний рывок сделаю хотя бы до 58 кг и всё,на поддержку. Худеть без мотивации в виде толстой тушки и одышки крайне сложно.
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 64,00g | Białk: 94,77g | Węglo: 176,95g.
Śniadanie: Фруто Няня Биотворог Манго, Баян Сулу Карамель, Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Творог 5%, Махеевъ Хрен Столовый, Гречка Отварная, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|