Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 95,56g | Białk: 190,58g | Węglo: 20,50g.
Śniadanie: Tereyağı, Yağsız Kıyma, Yumurta. Obiad: Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Pınar Tereyağı, Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Calve Mayonez, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|