Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2892 kcal
|
Tłusz: 76,79g | Białk: 109,80g | Węglo: 432,22g.
Śniadanie: Chai Latte, Pechuga de Pollo, Pan de Pita Tostado, Palta, Tomates. Lunch: Colun Crema para Batir, Iansa Porotos Negros, Palta, Tia Rosa Tortilla Integral, Arroz Blanco, Calaf Malva Choc, Empolvados. Obiad: Arroz con Leche. Przekąski/Inne: Brownie, Almendras, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Plátano, Nueces. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m.carolina_
|