Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 29,40g | Białk: 124,87g | Węglo: 78,00g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Swift Feijão Preto. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Ibituruna Mussarela, BH Leite Desnatado. Przekąski/Inne: Maçãs Gala, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo, BH Requeijão Light, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Baldini Pão de Forma 100% Integral. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|