Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 36,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 80,03g | Białk: 184,53g | Węglo: 106,56g.
Śniadanie: Сливочное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Лосятина. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Коровкино Молочный Коктейль Ваниль, Слайсы, Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром , Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Obiad: Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Бедра. Przekąski/Inne: Pretto Сыр Рикотта, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|