Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 51,33g | Białk: 85,74g | Węglo: 86,14g.
Śniadanie: Fine Food Шоколад Молочный, G-Drive Энергетический Напиток без Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью, Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару. Obiad: RIOBA Джем Малиновый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясо Кролика, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|