Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 72,83g | Białk: 91,22g | Węglo: 239,17g.
Śniadanie: Ovo Frito, Panco Pão de Forma (25g), Café. Lunch: Ovo Frito, Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Obiad: Aipim (Cozido), Mortadela, Ovo Frito, Pão Francês. Przekąski/Inne: Queijo Minas, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|