Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Pływanie (Wolne) - 25 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Brzuszki - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|