Dziennik deneb.ru, 28 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
96 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg.    Wciąż do stracenia: 21 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 września 2023:
2539 kcal Tłusz: 91,65g | Białk: 80,61g | Węglo: 356,69g.   Śniadanie: Новоторг Торт Графские Развалины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Любятово Галеты Классические, Slakon Конфета Желейная . Obiad: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сметана , Творог 5%, Компот Ягодный, Блинчики с Мясом, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Щи с Мясом. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi deneb.ru


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.