Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 30,36g | Białk: 86,20g | Węglo: 66,80g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Crepioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Quero Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho, Hortifruti Pepino, Cenouras Cozidas, Hortifruti Repolho Branco Cru. Obiad: Doce de Leite, Banana Prata. Przekąski/Inne: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|