Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 35,74g | Białk: 38,13g | Węglo: 76,48g.
Śniadanie: Youvit Erha, Keripik Kentang, Tempe Bacem, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Lunch: KFC Dada Ayam, Tahu Goreng, Bakwan, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Teri Balado, Jeruk, Noera Collagen Drink. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|