Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2303 kcal
|
Tłusz: 85,35g | Białk: 121,08g | Węglo: 262,09g.
Śniadanie: Молочный Знак Масло Сладко-Сливочное Традиционное Несолёное 82,5%, Виноград, Магнит Банан, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Пятерочка Чиабатта. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Рыбный Суп с Фрикадельками из Филе Горбуши и Судака. Obiad: Рис Вареный, Свинина Тушеная. Przekąski/Inne: Красная Цена Грецкие Орехи, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , РосФрост Настоящий Пломбир 20%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|