Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4614 kcal
|
Tłusz: 228,21g | Białk: 259,49g | Węglo: 383,59g.
Śniadanie: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красная Цена Зефир Ванильный , Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Красная Цена Сыр Российский, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Тортугалия Торт Наполеон, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Макфа Макароны Отварные, Президент Сыр Плавленый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вкусвилл Бульон Куриный. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|