Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 83,95g | Białk: 109,24g | Węglo: 178,59g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пятерочка Сахар, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Lunch: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Картофель Отварной, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Сельдь Соленая, Магнит Слива, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|