Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 40,25g | Białk: 97,60g | Węglo: 148,65g.
Śniadanie: Избенка Яблоко Сушеное, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Смак Лаваш, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой). Lunch: Луговица Маринованные Опята, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Перекресток Инжир Свежий, Мандарины, Яблоко. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтком Обезжиренный Творог, Манная Крупа, Гарнец Рисовая Мука. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Lelya.Profit
|