Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2015
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 43,39g | Białk: 82,51g | Węglo: 126,85g.
Śniadanie: LU Prince Petit Dej. Lunch: Taillefine Fromage Blanc Saveur Citron, Picard Trio de Légumes aux Oignons, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Carrefour Filets de Colin. Obiad: Côté Table Parmentier de Poisson, Casino Copeaux de Parmigiano Reggiano, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Carrefour Pois Chiches, Tomates Cerises, Monoprix Mâche. więcej...
|
|
3845 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Bricolage - 1 godzina, Stanie - 3 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
31 mar 15 przez użytkownika: ahcatan
|
Oui merci mais je pense que je peux mieux faire
31 mar 15 przez użytkownika: Mmaverick5
|
Je pense que c'est un palier et que ça va pas tarder de bouger dans le bon sens!
Alors faut pas lâcher!!☺
31 mar 15 przez użytkownika: ahcatan
|
Oui je ne lâche pas le morceau , c est peu dire lol
01 kwi 15 przez użytkownika: Mmaverick5
|
Je me pèse demain...
et j'ai non plus pas attention de lâcher☺☺☺
01 kwi 15 przez użytkownika: ahcatan
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|