|
Bin überrascht, aber nehm ich. 😀
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 70,35g | Białk: 80,61g | Węglo: 204,28g.
Śniadanie: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Pfirsiche, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Pflaumen, Pfirsiche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweinebauchscheiben, Bofrost Leipziger Allerlei. Obiad: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Grandessa Erdbeermarmelade. Przekąski/Inne: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Aldi Frischeiwaffeln, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
28 wrz 23 przez użytkownika: De Sarah
|
28 wrz 23 przez użytkownika: scheisu
|
Ich hab gelernt… immer freuen und genießen ☺️👍🙋🏻♀️
28 wrz 23 przez użytkownika: 77PummelFee77
|
Du sagst es, Pummelfee 😁👍👏
28 wrz 23 przez użytkownika: scheisu
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|