Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 46,83g | Białk: 75,09g | Węglo: 115,35g.
Śniadanie: Русский Хлеб Императорский Хлеб, Home Cheese Моцарелла Gold, Балтптицепром Колбаса Рубленая Полукопченая, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Home Cheese Моцарелла Gold, Помидоры, Балтптицепром Колбаса Рубленая Полукопченая. Obiad: Нежинская Кефир 2,5%, Индейка Отварная, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|