Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 76,55g | Białk: 99,92g | Węglo: 119,24g.
Śniadanie: Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Вдохновение Шоколад Классический, Вареное Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Олейна Подсолнечное Масло , Сухая Рисовая Лапша, ВкусВилл Говядина Охлажденная Филей. Obiad: ВкусВилл Салат с Курицей и Грибами , ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини. Przekąski/Inne: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|