|
Божечки, как хорошо и быстро уходит отпуск ☺️
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 65,93g | Białk: 84,31g | Węglo: 131,07g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Цветочный Мед, Тёма Цыплёнок с Говядиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Obiad: Рот Фронт Карамель Барбарис, Brunchers Крекер Соленый Классический, Магнит Персик, Мистраль Рис Басмати Отварной, Курица в сливках с грибами. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Пирог с творогом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|