Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 53,25g | Białk: 61,68g | Węglo: 113,32g.
Śniadanie: Сыр Российский, Романишин Колбаса Сыровяленая Янтарная, Лебедянь Молоко 3,2%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Оладьи, Романишин Колбаса Сыровяленая Янтарная, Толченка, SPAR Котлета Домашняя, Картошка Тушеная. Obiad: Творожная Запеканка с Яблоками. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Яблоки Сушеные Кольца, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Благода Творог со Сметаной . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|