Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 45,44g | Białk: 135,16g | Węglo: 82,90g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Эколь Пастырма Халяль, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Говядина Постная, Рис, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|