Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 45,46g | Białk: 80,42g | Węglo: 126,47g.
Śniadanie: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Окей Молоко 2,5%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Иван Поддубный Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 4 Сезона Малина Замороженная. Obiad: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|