Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
499 kcal
|
Tłusz: 12,07g | Białk: 22,20g | Węglo: 70,70g.
Śniadanie: Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Carrefour Chia Tohumu, Şeftali, İncir, Tarçın. Lunch: Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek, Badem, Simbat Kaju. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|