Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2015
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 63,99g | Białk: 174,98g | Węglo: 100,32g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Замороженная Вишня, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Молоко. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Grizlik37rus
|