Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 37,94g | Białk: 75,98g | Węglo: 183,77g.
Śniadanie: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão de Forma. Lunch: Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa , Polenta Frita, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Salgadinho de Festa. Przekąski/Inne: Nutry Barrinha de Morango com Chocolate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarice M Rebello
|