Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 32,42g | Białk: 55,25g | Węglo: 65,63g.
Śniadanie: Melão Amarelo, Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Ovo Frito. Lunch: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Purê de Batata, Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Melão Amarelo. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Renatasoares9146
|