Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 46 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 48,76g | Białk: 59,26g | Węglo: 159,26g.
Lunch: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Filets de Sardines Sauce au Citron et au Basilic , Cora Salade de Concombre. Obiad: Bokit, Férial Steack Hache 15%, Carottes, Salade Verte. Przekąski/Inne: Nestlé Crunch Céréales, LU Petit Beurre. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|