Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 99,60g | Białk: 145,86g | Węglo: 74,31g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Magnum Протеин Magnum Quattro, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Котлеты из Индейки Пп, FITKIT Donut Protein Cake , Северная Компания Форель Слабосоленая. Obiad: Сливочное Масло, Оливковое Масло, FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|