Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 91,14g | Białk: 121,35g | Węglo: 167,07g.
Śniadanie: Жизнь Март Проростки Бобов Маша, Leaftogo Collagen, Энержи Драйн Эффект, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Жизнь Март Ореховая Овсянка. Lunch: Жизнь Март Хлебцы Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный. Obiad: Квашеная Капуста, Индилайт Филе Бедра. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Апрель Витамин с, Топтыжка Пюре Грушевое, Коровка из Кореновки Творог 5%. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|