Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2020:
|
1351 kcal
|
Tłusz: 46,61g | Białk: 40,71g | Węglo: 192,93g.
Śniadanie: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pizza Kerak Tipis dengan Daging. Lunch: Telur Gabus Keju, Sambal dari Buah-buahan, Cireng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Obiad: Nasi Goreng Ayam. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|