Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 70,93g | Białk: 77,60g | Węglo: 92,14g.
Śniadanie: Кудесница Мука Рисовая, Сыр Российский, Творог 5%, Яичный Белок. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Свекла Вареная, Заливной Пирог с Капустой. Przekąski/Inne: Умалат Сыр Сулугуни, Fish House Печень Трески Натуральная, Томин Хлеб Хлеб Французский Ржаной , Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|