Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 38,39g | Białk: 53,83g | Węglo: 203,15g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Lunch: Milbona Blue Mould Cheese, Albona Spelt Volkorenbrood. Obiad: Van Gilse Schenkstroop, Mcennedy Pancake Salted Caramel. Przekąski/Inne: Chocolade Fudge, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Johnny Doodle Milk Chocolate Fudge Brownie, AH Goudse Kaas Oud 48+. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|