Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 66,63g | Białk: 32,03g | Węglo: 200,82g.
Śniadanie: Twix Mini, Глобус Сыр с Голубой Плесенью Templier, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Тостовый Пшеничный, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Северная Долина Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Морковь, Лисички. Obiad: Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Слива, Помидоры, Слобода Майонез Сметанный, Нутелла Шоколадная Паста. Przekąski/Inne: Манник, SPAR Торт Клубника в Йогурте, Миндаль Миндаль, Магнит Слива, Северная Долина Молоко 2,5%, Twix Mini. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|