Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 47,99g | Białk: 45,65g | Węglo: 92,60g.
Śniadanie: Светаево Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо, Дымов Ветчина с Окороком, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Шпинат, Жареное Яйцо, Помидоры, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Пангасиус Жареный, Жареная Картошка, Чеснок, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Obiad: Московская Ореховая Компания Соломка Соленая Печки-Лавочки. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shmelevaa_vii
|