|
59.15 утром. Вес растёт.
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 69,68g | Białk: 66,35g | Węglo: 110,50g.
Śniadanie: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Лента Дыня, Русское Море Крабовые Палочки, Станичные Байки Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад). Obiad: не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Зеленый Лук. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|