Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 69,04g | Białk: 122,34g | Węglo: 202,95g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Вишня, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Nescafe Classic, Parmalat Молоко 0,05%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лук, Морковь, Арбуз. Obiad: Ноль Грамм Кетчуп, Моя Цена Квашеная Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Przekąski/Inne: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Мирамар Форель Слабосоленая, Ecofood Смесь Семян для Салата, Elite Цикорий Растворимый, Parmalat Молоко 0,05%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Oльгa Пoлякoвa
|