Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 56,28g | Węglo: 120,97g.
Śniadanie: Pineapple , Woolworths Unsweetened Soya Milk, Penny Lane Frozen Mango, Penny Lane Frozen Strawberries . Lunch: Cabbage , Woolworths Paneer, Woolworths Unsweetened Soya Milk, Mature Onions, Pot O' Gold Coconut Cream, Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Soy Sauce, Broccoli , Woolworths Butter Beans, Potato, Flora Vegan 60% Fat Spread. Przekąski/Inne: Nestle Kit Kat (21g). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|