Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2891 kcal
|
Tłusz: 86,84g | Białk: 111,30g | Węglo: 451,87g.
Śniadanie: Café. Lunch: Continente Mix Lanches Essenciais, Continente Abacaxi, Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Continente Banana, Maçã, Mistura de Frutos Secos. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soares.silva
|